中坜区位中国台湾省桃园市的北部中心，在地形上属于较平缓的台地，与七个乡镇市比邻，东西长十点六四公里，南北宽七点三八公里，总面积为七十六点七平方公里。 桃园县于2014年12月25日升格为中国台湾六都之一，原县辖中坜市则改制为中坜区。
中坜市位于台湾桃园县辖区中心，东经121度8分至121度15分，北纬24度25分至25度2分，是中坜市正确地理位置。本市东临八德市，北伸大园乡，东北衔接桃园市，南毗平镇市与龙潭乡相连，西邻新屋乡，西南界连杨梅市，西北濒观音乡，四通八达。全市东西长10.64公里，南北宽7.38公里，总面积为76.52平方公里，地势高亢平坩，是一块灾害甚少的福地，大致可分为四区即市中心区、内坜区、龙冈区、大仑(西)区。